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50岁夫妻分床睡,这种现象越来越普遍

1823人已浏览 时间 : 2021-06-21 11:43:46

导语:分床睡的好处50岁夫妻分床睡,这种现象越来越普遍。为什么?因为人到中年,无论是身体还是心理,都会发生很大的变化。而这些变化,往往会导致生活习惯也连带发生变化。年轻时,年轻的身体与炽热的情感交织在一起,如胶似漆让人完全不想分开。这是因为人年轻的时候,往往将身体与心理感受混为一谈。粗暴简单地将心理精神上的爱,转化为对身体的迷恋与垂涎。但时日推移,随着身体…

分床睡的好处

50岁夫妻分床睡,这种现象越来越普遍。为什么?因为人到中年,无论是身体还是心理,都会发生很大的变化。而这些变化,往往会导致生活习惯也连带发生变化。

年轻时,年轻的身体与炽热的情感交织在一起,如胶似漆让人完全不想分开。这是因为人年轻的时候,往往将身体与心理感受混为一谈。

粗暴简单地将心理精神上的爱,转化为对身体的迷恋与垂涎。

但时日推移,随着身体上磨合度的熟稔,两个人的感情虽然逐日加深,却也因为太熟悉和习惯而丧失了对彼此的新鲜感,有时甚至发展到了厌倦的地步。

那么,50岁的夫妻普遍分床睡,只是因为感情变淡,身体没有吸引力造成的吗?不尽然。


到了50岁夫妻分床睡的好处,从生活实用的角度来看是好处的。

好处一,五十岁以后分床睡,更有利于提升睡眠质量。

50岁以上夫妻双方在睡眠上,总有一个人会出现问题,而最为常见的,就是有打鼾、磨牙或者是咳嗽的症状。这些状况虽然都不算很严重,但是却十分影响另外一个人的睡眠质量。

为什么睡眠质量对50岁以后的人尤为重要呢?这是因为,人上了年纪之后,睡眠会变得比较浅,不仅非常容易醒,而且夜里只要有一点点的声响,就可能被吵醒再也睡不着。

在这种情况下,如果夫妻分床睡,就能有效避免一方被另一方吵醒,从而使睡眠质量有所保证,接下来人的身体也会变得健康,不会因为睡眠不足而出现疾病隐患。所以,五十岁以后分床睡,对于睡眠十分有好处。


好处二,分床睡可以帮助隔离传染病。

有慢性传染病的家庭,非常清楚在防范家人被慢性传染病患者感染一事上,有多重要。比如说病毒性肝炎、肺结核或呼吸道传染疾病,在日常生活中,稍有不慎就会被感染。并且患病的一方往往需要良好的休息,才能提高身体免疫力。

所以,分床睡,不仅能让因为疾病而脾气暴躁敏感的病患获得自我舒展的机会,也能隔绝病菌通过枕头、呼吸等途径近距离传染给家人,分床睡一举两得,十分有必要。

好处三,有利于巩固个人生活习惯和规律。

50岁以后,很多人都喜欢独处静居。因为到了知天命的年纪,很多事情看淡看透了,更希望有时间静静思考自己曾经想做而未做的事,以期获得心理上的圆满与安宁。


此时,很多人喜欢在入睡前开一盏夜灯,静静看书到深夜;有些人喜欢在睡前欣赏音乐,也有一些人则喜欢熏香。这些喜好,都是给人以能量的事情,但是夫妻之间不一定能做到在这些个人喜好上也完全同步的地步。

只有分床睡,重新回到个体独立状态时,这些个性化喜好才能真正起到滋养内心的作用。

否则,一个人想静静看会儿书,而另一个人却嫌入睡时还有光线在侧,实在睡不着;又比如,一个人喜欢熏香,而另一方却认为这样会变得乌烟瘴气……

凡此种种,不仅不能达到个性化身心滋养的效果,两个人之间反而会因此而吵闹不休。

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